目の前で起こっていること〜に対しての
自分の反応
これって、
自分が好きだから
〜わー楽しいとか
嫌いだから
見たくない〜
とか
頭にくる〜
とか
色々あります。
実はこれらの感情も自らが無意識に
選んでいたって知ってましたか？
悲しいと楽しいだと
どちらを選びたいですか？
選んでいいんですよ〜
と言われても、、、ね
大変なのは分かっていても
敢えて苦しい方を選んでしまう〜
とか
癖、習慣があります。
そうは簡単に直せません
これは、4〜7歳
の時に
育った環境、親の影響等によって、
自分の考え方や捉え方の傾向が
決まっていきます。
だから、
何回もした嫌な経験は、
大人になっても、
きっと嫌なはず
何回も子供の頃に大きな声で怒られた
経験のある人だとすると
大きい声を出す人が苦手かも、、しれません。
最近、経験した嫌なことも
辿っていくと
元々は小さい頃に経験したことが
発端になっていることが殆どです。
もし、そこに気づいたら、
小さい時の自分を
(インナーチャイルドとも言います)
癒してあげてくださいね
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