私、食べることが小さい時から
大好きでした❤️
リラックスするために
何かを口にする
疲れたからー何か食べる😩
手持ち無沙汰でー何か食べたくなる😙
やることがないーで、なんか食べる🙄
帰ってきたら、とにかく満たす〜😝
何か口に入れてないと不安〜😵
取り敢えず、食べることを考えていれば
幸せ〜✨✨✨でした‼️
私にとって当たり前で
そんなこと
疑問にも思わなかったのですが、、、
最近、わかったんです。
チャクラの勉強をさせていただいて、、、
第3チャクラが弱いねーなんて、
言われたことが何度かあったんですね🤭
胃腸が強くなかったですね。
でも、どうすればいいのかー?なんて
わからなかったんです🤔
今回、第3チャクラの役割を知って
私って、自分の出来ること、
認めてなかったなぁ😂
なんて、、、思いました。
自分の成功体験を思い出す
瞑想をして
その時の感覚を感情を
胸に保存したんです❣️
補助輪なしの自転車に🚲
乗れるようになって
嬉しそうにどこまでもどこまでも
走っている自分が出てきました🧒
こんなに私、
嬉しかったんだぁーと
幸せな気分になりました✨
出来る自分を認めた。
すると
ついつい食べすぎてしまう〜というのが、
ピタッと止まりました。
第3チャクラは、胃腸の辺りとも
深く関係しているのだーと
実感してしまいました
皆さまも自分の気持ちを満たすために
食べ過ぎていませんか?
そんな時
こんなことが出来て、
嬉しかった自分を
思い出してみましょう〜❣️
その時の感情を保つようにすると
調節されるかもしれませんね❣️😊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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ありがとうございました