🌅朝、起きてお仏壇の水を変え
花の水を変え💐
植木に水をあげにいく🌿🌳
そして、
曼荼羅を見ながら瞑想をして🧘♀️
マントラを唱えて
自分の充電をして
必要な人に簡単な遠隔靈氣をして〜
ここの所の朝の日課になっています。
順番はなんでもいいんですが、
朝の瞑想🧘♀️をするとやっぱり！
慌てずに落ち着いて
一日がよりよく回っていくかな⁉️😊
瞑想は、人間にとって必要なことだと
聞いたことがあります！
やり方は色々あると思いますが、
私はアジュナチャクラ(第三の目)に
意識を置くようにして瞑想しています。
または、ハートチャクラでも○
より高い視点に意識を持っていくことで
(本当は常にアジュナチャクラにあると
いいみたいですけど、そうもいかない
)
自分自身のことも高い位置から見る
俯瞰する癖がつくのかもしれない⁉️
と最近思います。
後は、冷静に物事が見られるとか。
先ずは
すこーしだけ、早く起きて
まずは5分から体験してみるといいですよー✨
今日も一日良い日でありますように⭐️
いってらっしゃい〜