あなたは痩せたいと思っていますか？
痩せるためには、
食べすぎちゃいけないって思ってますか？
食べたいのに
食べちゃいけないって思ってませんか？
これって、
カラダと心が真っ二つに分かれて、
どうしていいのかわからない状態
食べたいのに痩せたいから食べられない〜とか
これ食べたら、太るとか
心の葛藤〜
心の叫び、聞いてますか？
あなたは本当は、食べたいの？
食べたくないの？
太るから
食べちゃいけないって思っていたけど、、、
実は
食べることが大好きだったと認めた途端
体重が、増えなくなったという話を聞いて、
納得しました笑
私もこれ食べたら太るかもという概念
これ食べなきゃいけないっていう概念
意識をずらしたら、
勝手に丁度いい体重になりました。
食べていいよーということで、
心もカラダも満足🌟
