残暑厳しい日々だが
明日は立秋
夜ベランダに出てみたら
どことなく秋の気配
なんだかせつなくなって来る
もうオリンピック観戦して
いい男を観て
気を紛らわせるしかないなあ
って事で夕方は
男子高飛び込み観戦
彫刻のような体で
あんな高いところから
飛び込むなんて
もう神業
ああ スゲ〜
体操といい
飛び込みといい
スケボーといい
究極の極みだよなあ
さあ最もシンプルな
400mリレーがはじまる
ってかテレ朝
スポーツキャスターで出てる
灼けたウッチーがかっこよすぎて
釘付けっす
ウッチー手が長いなあ
その前に今日の晩ごはんは
きのこまみれのミートソースパスタ
オリンピック観戦しながら
ゲイの自炊
今日は生パスタ
リングイネにしてみた
ああ 生が好き！！
フライパンにオリーブオイル入れて
ニンニクチューブ ブチュッ！！
たまねぎに舞茸しめじソテーして
湯煎したミートソースを入れて
煮込んでおく
3分茹でたリングイネを投入して
絡めて炒めたら
ガチポチャきのこまみれ
ミートソース生パスタ完成っす
お気に入りの
新しい青い器に盛り付けて
刻んだ大葉をセンターに乗っけて
サッパリ夏を演出
茹でたオクラとミニトマト
温かいコーンスープを添えて
大葉があると
味のアクセントになって
ああ おいしい
ああ 食べるしあわせ〜
いつの間にか
さみしさも忘れて
周りに気を使う事なく
イラっとすることなく
ひとり穏やかな時間
舞茸としめじ食べてたら
秋を感じるなあ
賢く丁寧に暮らす日々
立秋前に
きのこまみれミートソースパスタの
ゲイの食卓
ああ〜
衝撃的なリレーの結末…
でもよくがんばった！！
どんな出来事も
きっと無駄なことはない
失敗は成功のもと！！