　6月初めに始めた16時間絶食。

　夫がこれなら毎日続けられそうと6月中、

ずっと続けています。

14時間後の今の2時間が少し辛いかな？

　体重ははじめの1キロ減った切り変化なし。本当はあと1キロ減ってほしいんだけどな。

　8月末の夫の内科の血液検査結果をみるのが楽しみです。

　ところが昨日、少し具合が悪く絶食中に吐きっぽくなり急いでパン1個とトマトジュースを飲んで休んでいたら治った。

（不揃いクロワッサン　私の手作りの所以）

　いつもコーヒー一杯飲んですごすのを昨日は飲まなかったからか？

いずれにしてもあんまりがんばりすぎないことですね。

（なによ～、わたしなんかず～～とっ2食なんだからぁ）