6月初めに始めた16時間絶食。
夫がこれなら毎日続けられそうと6月中、
ずっと続けています。
14時間後の今の2時間が少し辛いかな？
体重ははじめの1キロ減った切り変化なし。本当はあと1キロ減ってほしいんだけどな。
8月末の夫の内科の血液検査結果をみるのが楽しみです。
ところが昨日、少し具合が悪く絶食中に吐きっぽくなり急いでパン1個とトマトジュースを飲んで休んでいたら治った。
（不揃いクロワッサン 私の手作りの所以）
いつもコーヒー一杯飲んですごすのを昨日は飲まなかったからか？
いずれにしてもあんまりがんばりすぎないことですね。
（なによ～、わたしなんかず～～とっ2食なんだからぁ）
