私の運動DAY🎉
午前中は、骨盤体操👍
とってもキツイ😆💦
でも、私には必要な体操😅
インナーマッスルを鍛えるために、地味でツライ運動をします✌️
キツイけど、眠くなります😁
リラックスできているらしいのです👍
午後は、母とスポーツ吹き矢へ😊
母がメガネを変えたらメキメキと上達し、今回は10人中１位でした🎉
負けました😁💦
そして、そのあとは体操には参加しませんでしたがお茶タイムに参加☕️
今日はいつもと違うお宅で
お庭がキレイなお宅で☕️
タコ飯にぎり、もち麦入りサラダ、お菓子いろいろ☕️
おしゃべりタイムで今週も楽しくスタートです🎉