【メニュー】＜産後ママのリハビリチネイザン＞

私は、産後ケアを全くしていませんでした。

思い返せば、出産後、風邪をひきやすかった。

そんな状態のまま、
子どもが生後8ヵ月の頃、
仕事復帰をしました。

そして仕事復帰から半年後、
体調を崩して肺炎とインフルを立て続けに発症し、
仕事を1ヵ月ほど休んでしまいました。

仕事も育児も、思うようにできず、
健康でなければなにもできないことを痛感した。

食生活を見直し、和食中心の生活にしました。
カラダを冷やさないようにしました。
間食を減らし、胃腸を休める時間をとるように心がけました。

カラダとココロの状態を、
自分でわかるようになりたいと、
はらもみ（チネイザン）をはじめました。

もう1年半ほど、病院には行っていません。
今の自分の状態がわかるようになり、
「今日は家事をやろうと無理をしない。」
「頑張りすぎない。」

自分をコントロールできるようになりました。

ママは家族の太陽だと思います。

元気で、ココロに余裕があって、
笑顔でいつも家族を温めてくれる、
そんな存在でいてほしい！

そう願い、このメニューを作りました。

カラダのケアができていない。
疲れがたまっている。
育児を楽しめていない。

そんな方はぜひ一度いらしてください。

お腹を揉んで、
老廃物も、
様々な感情も出し切ってみませんか？

＜産後ママのリハビリチネイザン＞
30分　3,980円

お申し込みはこちら。

場所は、東京都練馬区の自宅サロンとなります。
ご予約いただいた方に、詳細をお伝えいたします。

※お客様のご自宅でも施術可能です。
その場合は交通費を実費で頂戴いたします。

LINE@やメッセージなどからも、
お気軽にお問合せくださいませ。
===============================
☆LINE@ID: @wnf7865r

☆Gmail
haramomi.reisan@gmail.com

☆Instgram
reinoito
(https://www.instagram.com/reinoito/)
===============================