Apple Watch impressions 4回目 | 零細農家の独り言

零細農家の独り言

農作業の画像付き記録(日誌)です。
それ以外のことは、零細農民の独り言です。

よく降る☔️ねぇ。
数日間隔で降ってるよ。

さて、impressions 4回目は睡眠とフィット感に関して。

iPhoneの純正睡眠アプリも良いが、わたくしはサードパーティから 「Auto Sleep」を選んだ。

睡眠💤に関する各種データが記録・表示され、最初は項目の多さに何をどう見たら良いのか戸惑ってしまう。
覚えるのに少し時間がかかりそう、、

良い点は Watch を着けて寝るだけ、全く何もしなくて良い^ - ^
(初期設定は必要)
起きたらアプリを立ち上げて眺める(確認する)だけ。

優れた点は「深い眠り」を録ってくれる事かな。疲れを取るのは睡眠時間ではなく深い睡眠だよね。それを夜毎記録し視覚的に確認できるのは素晴らしい。


とは言え、未だ10日しか経ってないので使いこなせてはいない。
が、毎夜の睡眠の質をデータで確認出来るのはこれまでに無い経験で楽しいね。


睡眠記録の分析方法を少しずつ覚え、睡眠の質を改善出来たらと思う。


全画面はアップしてないが、それにしても項目?の多い多機能アプリだわ。

ところでわたくし若い時から腕時計⌚️はしない派で、稀に必要に迫られ着ける程度だった。

しかし、Apple Watch を買ってからはお風呂🛁以外では殆ど着けている。
着けていることを忘れるのが Apple Watch 。

普通の腕時計の様な仰々しさ?はなく手首に吸い付いてる感じだね。
本体形状はいたってシンプル滑らかで衣服の袖口に悪さをしない。そして吸い付き感を演出している大きな要素がバンドだと思う。
わたくしはスポーツバンドを使っているが、その材質は肌に異質感を与えないから全く気にならない。

Apple Watch のバンドは種類が多くどれもが優れた材質とデザインだと思うが、主張しない何気ないスポーツバンドは秀逸だよ。