最近の健康状態。
先日ホルター心電図をつけたので
現在結果待ち。
私の予定や、病院の予約の空き具合もあって
今月後半受診予定となりました。
残念なことに血圧が下がらず
生活習慣病の指導がついてしまいました。
肥満ではないのに生活習慣病の指導って、かなりショック。
まだまだ血圧を測る生活は続くようです。
正直、めんどくさい。
でも仕方ないですね。
血圧の測定と、運動指導はいりました。
1日10000歩歩いてくださいとのこと。
簡単に言うけど10000歩歩くの大変なんだぞ。
私の歩幅でおそらく6キロ弱歩かないといけないし。時間も1時間ぐらい取られる。
仕事日は無理だわ。
病院で用紙にサイン書かせられたので、とりあえずやれと言われたことはやる。
私の予測では更年期で血圧が上がってると思うので、ホルモン補充療法に期待しています。
婦人科のほうは
無事にホルモン補充療法をはじめました。
まだ何も変化はありません。
不正出血がわりとあるときいてるけど気配ありません。なきゃないでいいのですが。
様子をみていきたいと思います。
なおプラセンタ注射は引き続き打って行く予定です。