人の気分って
実はいろんな影響を受けているんじゃないだろうか。
あたかも自分の「せい」で
そのような気分になったかのように思うけれど、
つまり自分の性格だと思いがちだけれど、
確かにそういう部分がある程度あるにせよ、
自分以外の影響によるところが結構大きいように思う。
更年期による気分の波であればそれはホルモンの影響だし。
お天気はよければ気分がよく、
悪いと気分も落ち気味なんてことはあるある。
これは高気圧と低気圧、気圧による影響。
低気圧は気分だけでなく体調にも影響を及ぼす。
ハワイは行くだけで気分がよくて癒されるのは、
常に高気圧だからだと聞いたことがある。
なるほど納得である。
(だからハワイ大好き♡)
つまり、
気分が落ちるのも自分のせいじゃないってこと。
それをついネガティブな性格のせいだと思いがちだけれど、
確かにそういう気質的なところも多少はあるとは思うけれど、
少なくともそれだけが原因ではないんだと思う。
ネガティブ気質の私でも、
お天気なだけで気分が晴れやかになってしまうから。
意外と単純というか、
それだけ影響を受けやすいということかも。
だから周りに明るい人がいるだけで自分も明るい気分になるし、
暗い人がいれば自分も暗くなる。
ということは、
あまり確固たる「自分」というものがないのかもね。
自分以外の影響によって変化するから。
「自分」というものがよくわからなくなるのもそれでか。
そうだわ。
人は誰しも影響を受けてはいるとして、
私はその影響をかなり受けやすいタチだといえる。
こういうタイプって
いい影響を受けてる時はいいんだけれど、
その逆の場合しんどいのよね。
そういう質だとしてある程度は受け入れるとしても、
もう少し流されない軸がほしい。
ゆれるにしても
せめて1/fゆらぎ程度にしてほしいものだ。笑
更年期だから大揺れになるのも仕方ないかーー泣