おはようございます。今日は遅番出勤です。
本日の朝活メニュー
・テレビ体操
・スクワット
・プランク
・腹筋運動
・瞑想（5分）
レベル3に上がった！！
早く三日坊主のステータスから脱出したい。
昨日寝る前に模擬試験やったら…
なんとなんと100点繰り出しました♪
やったぜ
まあ2回目だしね。
試験まであと4日！！やるからには満点💯目指します！！
勉強の間に睡眠を挟むと記憶が定着してテストの結果が睡眠を取らない場合より良かったという実験結果もあるので、午前中勉強したら午後イチで昼寝して、起きたらまた勉強するというのがいいようです。