今日は晴れて☀️
久しぶりに暑くて💦
備忘録でスミマセン‥
午前中は、🚲で予約してた
歯科クリニック🏥へ
先月、気管支炎で延期して
もらったので
歯茎の炎症治療と掃除❗️
次回は２週間後、
おうちごはん、メインは
酢豚
揚げないサッパリ酢豚
豚肉は５ミリ厚さの切り身
酒と醤油で下味１０分
片栗粉を混ぜこみ
フライパンで両目焼いて
茹でた人参、野菜を炒め
合わせ調味料を入れて
今回は、
薄味の合わせ調味料で、
（ 薄味甘酢あん ）
水、半カップ
醤油、砂糖、酢各大匙２
片栗粉大匙１
（ 通常の甘酢あん ）
水、半カップ
醤油、砂糖大匙３
酢大匙２杯半
片栗粉大匙１
で作ってますよん
トマトケチャップは
入れないのが好きなの💕
酢豚と冷奴、サラダ🥗
炊きお赤飯
お赤飯に酢豚、
和洋折衷だね💦 f^_^;)
午後からは、
泌尿器科クリニック🏥
パパの🚙で送迎❣️
経過観察中の
腎血管筋脂肪腫の
半年に１度のエコー検査
６月に行く予定が
延び延びに‥f^_^;
膀胱に尿を溜めて行かないと
エコー検査が綺麗に
映らないのよね💦
昼前からトイレを我慢‥
午後イチ、１５時半〜
早めに行ったつもりが
既に、１０番目でした💦
院長がエコー検査したので
速いしスムーズ❗️
脂肪腫は、４個で
最近は３個と言われたけど
以前は、４個と言われてた
ので、増えた訳ではなく、
今回は４個見えたらしい
１番大きいのが、28ミリ
他のは１０ミリ前後‥で
前回と大きさは変わらず
なのでこのまま、経過観察
ホッ❣️
大きくなると手術に
なるかも知れないのでね
そして、
尿検査も異常なし❣️
先生から、今日は
ちょっと糖が‥多いかな
って‥💦
少しだけねと言ってたけど
気をつけないと‥💦
今月末に主治医の所で
血液検査🩸なのダ
スイカ🍉や桃🍑
たまにアイスクリームや
お菓子も食べちゃったし
果物は、果糖がね💦
夜に筑前煮、ひじき煮を
作って
落とし蓋代わりに油揚げ
これわが家の定番
ひじきの煮物
いつもより具材少なめ
梅シロップが出来上がり
梅を引き上げて
梅干しじゃないよ〜
長女が梅シロップ大好きで
母に似たのかな❓
笑
梅の実は、母用に❤️
エアコンを付けてるのに
部屋の温度が２９度から
下がらない💦
今夜も熱帯夜かな‥