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＼もどき／
。。。。。。。
いつもいつも
カホコはうるさい
今朝もカホコのスマホのアラーム⏰に
起こされた
(カホコの部屋は隣)
家にいる時は
昼過ぎまで1日の半分以上寝て過ごすカホコ
(毎日12時前に寝る、シンデレラか！)
アラーム⏰鳴ってても
気にせず寝る💤
スマホはスヌーズで
ずっと鳴り続けるから
隣の部屋にいるとイライラして眠れない
(カホコと違って夜型)
前にいつまでやるのか試したことがある
3時間⏰で耐えられなくなり
すやすや寝てるカホコを
ぶちキレて起こしたことがある
今朝は5回で
(試してムダだとわかったから)
今すぐスヌーズ設定切る！
予定のない日に鳴らすの禁止！
人を起こして2度寝するな！
カホコも起床
きっとまた寝るだろうけど
。。。。。。。。。
昨日の朝ごぱん
おうちミルクフランス🍼
コッペパンみたいだけど
ミルクフランス🍼🇫🇷
サラダ、ヨーグルト、
トマトジュースも一緒に
賞味期限間近の牛乳で
コンデンスミルク作って
ミルククリームに
甘味料は
フラクトオリゴ糖ときびオリゴ使用
↓粉末タイプは高純度だけど
これだけだと甘さが足りないので
きびオリゴで調整
いつかのモニターの↓
こちらはフラクトオリゴ糖30%
フラクトオリゴ糖は
【糖として吸収されない】やつ
エリスリトールと違って
冷えても再結晶しないのがいい
(摂りすぎるとお腹にくるので注意⚠️)
美味しくできてご機嫌だったので
遅く起きたカホコにも↓
スープはモニターの
タンパク質入りのやつ
(インスタントはカホコ専用)