正月太り，リセット中～
昨日のぶらんち。
変わり映えしませんが
鶏ささみサラダ🥗
スクランブルエッグ
胡麻入り全粒粉パン🍞
ヨーグルト、みかん
ホットトマトジュース
トマトジュースはホットにした方が
栄養の吸収が良いんだとか。
だから冬はホットで，
ほんの少しオリーブオイルもたらして
いただいてます。
理想のトマト↓
トマト嫌いでも飲めます
うちの家族はトマト嫌いだったけど
これはみんな美味しいと思った
夜ごはん
カレイの煮付け(夫と娘だけ)
ささみサラダ(残り)
味噌汁、切り昆布の炒め物(残り)
こんな感じです。
。。。。。。。。
気に入ると
ずっとそればっかり買っちゃう
またハマって
ずーっとそればっかり食べてるのが
これ↓↓
シャトレーゼの
しぼりたて牛乳バー
いちご🍓
やさしい甘さで美味しくて
クセになる
無添加で
糖質16くらい♪
（わりと控えめ，ハーゲンダッツは20超えてる）
カロリーも100以下
お値段もシャトレーゼ価格♪
めっちゃ安い
いろいろ訳わかんないの入ってるの気になる！
食品添加物で病気にさせたくないから
シンプルな材料で作られてるのが良いよね
安心して食べさせられる
すぐなくなっちゃうから
いちご味3袋(1袋6本入り)
買ってきちゃった
コーヒー味も気になって1袋追加
まだ食べてないけど
美味しいといいな
近くにお店がない方は
ふるさと納税もありましたよ～↓↓