こんにちは。元汚部屋でＡＤＨＤ親子の「もこ」と申します。
ＡＤＨＤと睡眠障害がある事が小学3年生で発覚した息子ですが、そんな息子も小学５年生になりました。
この２年間は、
放課後デイサービスに通わせたり
スクールカウンセラーさんと月1回面談したり
月に1回発達外来を受診したり
私も仕事をセーブして息子ととことん向き合いました。
小学3年〜小学5年までの期間はまさに
病気を受容する期間
だったと思います。
息子の病気を受け入れて、前に進む。
そこで変わった事は
「普通じゃなくてもいい！！」
という考えを持つようになったこと。
毎日朝起きなくて、
毎日遅刻で
毎日宿題が出来なくて
毎日失敗ばかりする息子。
一番ツライはずの息子が頑張って生きている！！
もうそれだけで十分です。
そう思えるようにかってから、不思議と息子との親子ケンカも減ってきました。
今では、トライ&エラーを繰り返し
相談して２人で解決していく
これを徹底させるようにしました。
当たり前の事だけど、息子の意見を大事にする。
本当にこれだけで、息子との関係が激変しました。
当たり前の事だけど、以外と難しかったりしますよね汗。
それに気付かせてくれた息子に感謝しています。
☆今日の片付けワンポイント☆
やる気のない時、凄く疲れている時。
簡単な目標を立てます。
「洗濯だけする」
「ゴミだけ捨てる」
「洗い物だけは終わらせよう」
何もしないより、１個だけでも目標作って頑張る！
沢山は出来ないけど、１個だけなら頑張れたりします。
体がキツイ時、是非試してみて下さいね☆
☆週末のご褒美☆
一人前９００円（お酒350円含む）安い！笑
簡単１５分で作りました笑
週末だけ頑張った自分にご褒美。
このぶどうのカクテル130円とお得なのに美味しかった〜！
☆春のワンピースが欲しい☆
