こんにちは。元汚部屋住人の「もこ」と申します。
私は食器洗いが大嫌いですが、一番洗いたくないのがフライパンとか大きな鍋とかです!!
特にカレーとかシチューの後の鍋!!
ベタベタするし、めっちゃ洗うのが嫌いです!!
そんな私が行き着いた、フライパンや大きな鍋を洗う方法。
それは、、、
フライパン一つだけ洗う!!
鍋一つだけ洗う!!
という至ってシンプルな方法です汗。
沢山食器が溢れていて、フライパンや鍋も沢山溜まってる!!
そんな状態の食器は絶対洗いたくないし、
やらなきゃいけないけど、やる気が出ない!!
限界を迎えてシンクが、汚食器だらけになる前に!!
少しずつ洗っていけばいいんです。
フライパンを一つだけ洗う
ちょっと休憩して
また大きな鍋を一つだけ洗う
私にはその方法が向いてました汗。
動く心のストレスを軽くする事で、やっと動けるんです泣
普通の人にとって「ご飯の後にすぐ食器を洗う」という普通の行動が、ADHDの嫌な事は先延ばしにする癖のある私には、本当に難しかった泣。
そんな私も以前より、シンクは片付いているし、洗い物が前よりスムーズに出来るようになりました!!
是非フライパン一つ洗う事から、少しずつ始めていきましょう☆
☆今日のママ友とのランチ☆
毎月のママ友との楽しい時間。
やっぱり外食大好きです!!