野菜ジュースって飲みがちじゃん？

女性がやりがちな

野菜ジュース飲んでるから大丈夫

野菜ジュースだけでダイエット

これは1番健康的にも悪く

リバウンドのリスクも高めます！

タンパク質がなく

筋肉量が減り

良質な脂質も摂れず

ホルモンバランスや

お肌の調子も悪くなり

糖質ばかりで太る可能性もある

それだったら

プロテイン

ビタミン剤

魚油

のサプリの方が良い☺︎