治るといっても
完治は絶対にありえないのが
糖尿病です。
一時的に症状を
抑えられている
と言うのが
正しい表現だと思います。
特に運動で糖尿病改善の
効果があるのが
2型糖尿病です。
糖尿病の仕組みは
糖を摂ると
膵臓からインスリンが分泌されて
糖を処理していきます。
しかし
過剰の糖や
運動不足などによって
膵臓が疲労すると
インスリンの分泌量が減り
血液中の糖を
処理しきれなくなることです。
そこでRIZAPでは
筋肉トレーニングによって
筋肉中で糖を代謝し
膵臓の負担を
減らしていくと同時に
血液中の糖の値も
適度に減らしていきます。
それはジョギングではなく
筋肉トレーニングだから
糖の代謝量も多く良いのです。
糖尿病になると
・手足のしびれ
・こむら返り
・網膜症
・失明
・腎臓障害
・足の壊死
・脳卒中
・心疾患
など
合併症も多いので
しっかり筋トレをして
糖を代謝して
膵臓の負担を減らし
糖尿病を予防しましょう！
