こんばんゎ〜
ウォーキングを始めて
早8ヶ月
1ヶ月に1㎏ずつ
確実に絞れています
その間、増えたり〜
減ったり〜の繰り返しでは
ありますが
ダイエット順調ですぅ〜
後、①夜ご飯の量だけ（お米）🍚
いつも食べる量の半分にしたり〜
②空腹になり過ぎないように
ちょこちょこ間食をとって
ドカ喰いをしないよぅに
を気を付けてみたら
体重の増減が安定して
じゎじゎ確実に減ってきました
けど食べたい物は我慢せず食べます
量をちょっとずつをちょこちょこねッ
プラス〜のウォーキングで
汗💦出し代謝上げで
効率よく燃焼出来るように
なったおかげかな
来年
40歳をめでたく迎えて
40歳をめでたく迎えてしまうまでには
何とか体型とメンタルを
整えたい
と思って
と思っているところでございます
焼肉食べたい！焼肉食べたい！
食べますけどね〜
でゎ本日のコーデです
トップス
Garden by one way去年のもの
ボトムスしまむら ¥1900 
しまむら ¥1900 bagGU 去年のもの
GU 去年のものパンプスGarden by one way
Garden by one way去年のもの
本日のしまパトで購入しました
こちら詳細ですキャミが¥500
しかも肩部分のフリルがカワユです
スリッパは先日、わたし用で買ってた
のですが娘っ子達に
私も欲しい〜
と要望あったので
と要望あったので買って参りました
そしてのそしてです
ワイドパンツですよぉ〜
以前にもおしゃれbloggerさん達も
こぞって購入高評価の
似た形とデザインのワイドパンツが
入荷していましたーー
アンクル丈だけど
ハイウエスト腰高で
脚長
パンプスを合わせることにより
足首細見え〜
濃い色のデニムをチョイスして
秋冬も履いちゃうぞ〜いッ
しかーも
このアンクルワイドパンツ
ストレッチマン
ストレッチマンまだやってるのかな⁇
ストレッチマンおもろいから好き
ちょっと言いたかっただけです
いや
ストレッチ素材めちゃめちゃ
最高動きやすいですよー
ウエスト部分の縦のボタンデザインで
張り張りな私の腰まわりも
あら不思議〜
何と言うことでしょう
スッキリと見せてくれました〜
いーものを見つけちゃうと
テンション上がります
ピアスはフェザーでちょい秋モードに
バングルは細めで女っぽく
やはりファッション好きとしては
秋モードにしたい衝動が沸々湧いてきてしょーがないです
まだまだ暑さが続きますけどね
本日のPhoto
Blue ✖︎ Sky ✖︎ Blue&
海〜
山〜
山〜
ちょっと海にズームIN
いつも最後まで見てくださり
ありがとうございます
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