内側から寒さ対策！！

今日は仕事で使うあるアイテムを買いに銀座へ。。。
どのお店もセールをやって混み合ってました。
寒いのに、みんな元気だな～なんて
私は人混みに圧倒され、
その上、寒さのせいなのか頭が痛くてクラクラ～

このところ度々、頭が痛くなるのです。。。

うーん。なんでだろう。。？？
熱もないし風邪ではなさそうだけど。。。

あまりお薬に頼りたくないのですが
今日は頭痛薬を飲みました。。。。
効果覿面。ほっ

でも、寒さに負けない体を作らねば！！

今夜はショウガたっぷり、根菜たっぷりの煮物にしました

鶏肉団子もたっぷり。
これで体がぽかぽかになります

明日の水筒にはショウガ入り紅茶を持っていこうっと

みなさんも風邪をひかないように
気をつけて下さいね。

来週はコロコロ天気が変わりそうですし。。。

明日のモーサテはいつもよりちょっと放送時間が短くなります。
が、ECO天はありますよー。

またぜひご覧下さいね