埼玉県所沢市
毛穴ケア専門サロン reine（レーヌ）
✨10年悩み続けた毛穴も
4ヶ月で毛穴に悩まないお肌へ✨
ブログにご訪問いただき
有難うございます♪
毛穴ケア専門サロン reine（レーヌ）
中島です＾＾
はじめましての方はこちら💁♀️
2月人気記事はこちら💁♀️
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おはようございます
春って花粉は辛いけど
ワクワクしませんか？
洋服の色合いも明るくなって
私はワクワクな気分です♡
そんな春はイベント沢山！
お酒を飲む機会も増えるのでは？
お酒大好きで毛穴ケアしている方必見！
今日のブログ、読んでみてくださいね♪
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本題はこちら💁♀️
春！お酒を飲む機会増⁉お酒と毛穴・美肌の繋がり！
今日はお酒とお肌の関係のお話し
お酒で美肌になる？
お酒で肌荒れになる？
どちらも聞いたことありませんか＾＾
適量のお酒なら血行が良くなって
色んな効果が期待できちゃう！
皆さんご存知、ストレス緩和にも◯
（独自調べですが適量とは、日本酒1合（180ml）、ビール500mlが適量と言われているそうですょ）
★赤ワイン
沢山のポリフェノールが含まれていて
お肌を若々しくすると言われている赤ワイン
★白ワイン
腸内環境を整えてくれていると言われている
白ワイン
★ビール
美肌作用のある栄養素が沢山あるのだとか
ビールの原材料ホップには
アンチエイジングに欠かせない抗酸化作用や
生活習慣病のリスク低下とも言われているビール
★日本酒
日本酒の旨味成分がお肌に良い
その旨味成分の中には、
お肌のバリア機能を強める働きがあったり、
シミの原因となるメラニンの生成を抑える働きも
あると言われている日本酒
どの種類のお酒にしても
飲み過ぎはもちろんお肌に影響がでます
お酒を飲んだ後、
体内ではアルコールを分解する為に大量の水分と
ビタミンB群が消費されるって知っていました？？
お酒の飲み過ぎは
アルコールを分解するために消費する水分も
多くなるので乾燥肌の原因にも繋がります
お酒を飲んだ後に喉が渇くのは
恐らくこの為ですね(^^;
毛穴ケアをしている方は
乾燥肌の方がとっても多いんです。
そしてその乾燥肌が原因で
毛穴トラブルを悪化させています（ ; ; ）
乾燥肌にならない為の予防や
これ以上乾燥肌にしない為にも
お酒の飲み過ぎには注意が必要ですね
たまにはストレス発散にお酒も飲みたい！
そんな時は
お酒を飲んだ以上に
お水を沢山取りましょう！
お水を飲むことは毛穴ケアにも美肌にも
とっても必要な事ですね
（冷たいお水は身体を冷やすので注意ですょ！お酒も冷たいものは身体を冷やして代謝も下げてしまう原因にも…）
私も自宅でお酒を飲む時は
お水、ミシアのローションを用意してます
私はお酒を作る専門の人ではありません。
なので詳しい事はわかりません。
一般的に言われている事しか
お伝えできませんが
実際にお酒を飲んだ直後に喉が渇いたり
翌日にお肌の乾燥を感じた事は
過去に何度もあります。。
アルコールを分解する時に
体内で大量の水分が必要になると知ってからは
手元にお水を用意してお水を飲みながら
お酒を飲んだり、お酒を飲んだ後に
お水を沢山飲む事を意識すると
やっぱり感じ方が違うんですょ✨
私は毛穴ケアの専門なので
自分がお肌の事で体感した事から、
これからの時期の為にもお伝えしたくて
書いてみました＾＾
今日のブログ記事も
サロン詳細💁♀️