1食置き換えダイエットの
おからスムージのモニター当選です
ダイエットには運動も必要なのか
お腹がすいてるのは痩せてる証拠
3種類1袋ずつのモニター
作り方は簡単
水か牛乳200cc に入れてシェイカーするだけ
まずは抹茶味
牛乳200cc に入れます
粉末の量
けっこうたくさん入ってますよ
抹茶ミルクです
おからの味とか匂いは、ありません
アワアワでフワフワです
飲んだ後、口のまわりにアワアワがついて、小さい子が牛乳飲んだ後みたいになります
イチゴ味
溶け残りが口に入るとメチャ酸っぱいです
きちんとシェイカーしたのは甘くて飲みやすいし、おいしい
やっぱりアワアワでフワフワ
そしてカフェモカ味
チョコのあまあまを想像してましたが、
イチゴほど甘くなく、カカオ？の香りと味がしますよ
１食置き換えダイエット
真剣に実行するなら、空腹に慣れるまでキツいかな
でもおいしいから続けらる
3回分なので、体重の増減はなかったですが、
おからスムージー、美味しかったから
大満足