私もともと、休みがないと
ぜっっったいダメなタイプで
週に1度は外にも出ずにダラダラする日が
ないと回復しないタイプ🙅♀️
予定が詰め詰めになるのが苦手。。😩
なのですが。
最近有難いことに
仕事を依頼されることが増えて👏
打合せ✍️が多くなり
人との繋がりが増えて👭👬👫✨
それに加えて自分で開催する
レッスンの企画を立てたり📝🌟
取れなくなったけど
休みたい気持ちよりも
楽しさや嬉しさのほうが何十倍も上回り
あまり気にならなくなりました👀
慌ただしいけど幸せだな〜と☺️❤️❤️
と、思ってましたが、
やはり苦手なものは苦手でした笑
息が苦しい、、、🙄🙄🙄
ただ、
仕事が増えることは
とても光栄な事で嬉しいですし
実現したい事のためには
全力を尽くしたい🙏
だから、
いかにうまく休む時間を
作るかが課題なのです⏳
うまく休む時間を作らないと
交感神経が優位になるので
頭の中が常にフル稼働してる状態で
気を張ってる時間が長く、
イライラしやすくなって、
眠りが浅くなって
呼吸も浅くなる。。。
身体が第一の仕事で
身体を壊したら意味がない。
けど、
私はたまに自分の緩め方が
わからなくなります。
なんでも極端なのかな😂
スイッチが入ると
いきなり休み無しに働き出して
身体が悲鳴を上げてから気づく。
まだまだ私という人間を
理解してないのかな。
自分との葛藤であり
課題です。
ブログにはあまりマイナスなことを
書かない方がいいと思いますが
人間だもん。仕方ない。
いろんな日があるよ🍋
こーゆう気持ちの日が
あったということを記録として残そう。
と、思い今日はブログ書きました✍️
Reina