栃木県栃木市を拠点に
全国オンラインカウンセリングを行っている、
離婚＆夫婦問題カウンセラーの佐野令奈です。
今日は、あなたが最も目を向けるべき【大切な人】
について、シェアさせてください。
モラハラ、不倫、夫婦問題や離婚問題の渦中にいるあなたが、
何よりも、誰よりも大切にすべきなのは、
「あなた自身」です。
夫婦問題や離婚問題の渦中にいると、
どうしても、ベクトルが相手(夫)にいってしまう。
この人の心をどうやったら、
もう一度振り向かせられるのか?
どうしたら、
不倫相手と縁を切ってくれるのだろうか？
どうしたら、
以前の夫婦関係に戻れるのだろうか？
こんな感じで、
相手を変えることや、
相手に対する思考で渋滞してしまう。
でも、このままだと、
あなたはもっと辛い想いをする。
相手の背中、相手の心を追いかけている限り、
夫は戻ってこないからだ。
なぜって、誰かにすがる、その様子は、美しくない。
相手から見れば、恐怖です。
それにね、あなたの心が置き去りでしょう？
あなたの心が一番つらいでしょう？
モラハラだということも、
不倫されていることも、
気付いていないうちは、
夫婦のいざこざも、
なんとなくこなしてきた。
言いたいことが言えなくても、
買いたいものが買えなくても、
行きたいところに行けなくても、
夫婦というか形を守るために、
自分の心に蓋をして、
我慢してきた。
でも、自分が置かれている状況が、
モラハラだと気づいてしまった。
夫の帰りが遅いのが不倫だと気づいてしまった。
あなたの心はどうですか？
土砂降りの雨、ではないでしょうか？
なによりも、大切にすべきなのは、
あなた自身です。
あなたの心と体です。
あなたの心、感情
以上に、大切なものはありません。
自分のことを大切に扱う、
これが分からない、という方は、
自分の心に聞いてみてください。
自分の置かれている状況が、
自分の幸せなのかどうか？
当たり前だと思っていることを、
疑ってみる。
自分に問うてみる。
そうすることで、
あなたの進むべき道が見えてきます。
でもね、修復でも、離婚でも、
どちらにしても、
自分を大切に扱うことが、スタートです。
そういう私も、
自分を大切に扱えていなくて、
どうしたらいいのかわからない
迷子でした。
でも、今は、沢山の学びや、
サポートを通して、
自分を大切にすることが出来、
毎日が幸せに溢れています。
自分を大切に扱ってみてください。
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