夏バテ

今日は久しぶりのオフでした

今まで「私、ショートスリーパーなんです」

と豪語して、週の半分は当たり前に睡眠3時間。

今日は寝たなー。と思っても5時間が普通だったのですが、

レッスンが休講だった2ヶ月間の間

生活パターンが変化して、睡眠を取るようになったら、睡眠が足りないと疲れが取れない体質になりました。

とは言えど、今はレッスンがあれば、

帰宅時間は0:30。

仕事のために5時に起きなくてはならないので、

また睡眠時間を確保できない日々が続き、

最近はお疲れ気味。。。

今日は久しぶりにゆっくり寝ることができました^ ^

すっかり夏バテのせいか、胃も弱ってきた。。

なのにしっかりご飯を食べてしまうから、

また胃がもたれるの悪循環。

一度、何も食べない日を作った方が良いと分かっているのに、

サムギョプサルを食べてもうた😅💦

本日、月に1度の猫ちゃんのご飯30%オフの日‼️

うちの可愛い、よっちの為に

買いだめしてきました

あーー、なんて可愛いんだろう😍😍

完全なる親バカっぷりを発揮しています（笑）