L4you!

今日は、テレビ東京“L4you!”の生放送でした。

そうです！

社交ダンスです！

先月30日のロケで、10日後の社交ダンスの大会に出場する！と告げられ、、、

死にそうになりながら（←こういう思い、なかなか信じてもらえない）

カメラが無い日も個人レッスンして頂き、

社交ダンスレッスン！！！

4日間しかレッスンできなかったけど、

安東先生の素晴らしいリードで、踊ることが出来ました✨⤴︎

ワルツとルンバを踊りましたよ✨

スタジオでの登場は、社交ダンス風に。

と台本に書いてあったので、

1人で踊りながら登場してみました（笑）

こちらの写真、石山愛子ちゃんがテレビを観ていて送ってくれました♡ありがとね✨

あはは（笑）マヌケ。

とても貴重な体験をさせてもらい、

本当に楽しかったです！

MCの草野さんと板垣アナウンサーも、

VTRの時に基本のステップを立ち上がってみんなでやってみたり（笑）

とても興味深々でした！

今や社交ダンス人口190万人‼︎

男性から誘われて、さらりと踊れるなんて素敵じゃありませんか？

社交ダンスの魅力は、

私目線ですが…

✪姿勢が良くなる

✪楽しくストレス発散

✪異性とのふれあいで適度な緊張感と

身だしなみも整う

✪リズムやステップが脳に良い効果で認知症予防

✪有酸素運動なのでダイエット効果がある

✪人前に出ることで自信も付く

などでしょうか。

想像以上に楽しいものでした✨

今日放送は終わりましたが、

今月の27日発売のダンス雑誌  “ダンスビュウ”に私のインタビュー記事が載ります。

是非そちらも観ていただけたら嬉しいです✨

よろしくお願いします♡

安東先生をはじめ、ダンスビュウの森田さん、

レッスン生の皆様、この度は本当にお世話になりました✨

また皆様のダンスを観られる日を楽しみにしておりますので、どうかこれからもレッスンに励んでくださいね♪

ありがとうございましたo(^▽^)o♡