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甘いものが大好きで
和〜洋までなんでもイケる
６歳の息子
あんまり厳格にしても反動が怖いし
過度なストレスになるのも…
と思い、どうしたもんかと思っていましたが
試行錯誤とともに変化もありました
①一緒に作る
ごはんを作るのに興味がある子だったので、
手伝いたいと言われれば
レタスを千切ったりキュウリを切ったり
お米をといだりなどなど…
年齢相応のお手伝いをしてきた息子
おやつ作りももちろん大好きで
砂糖不使用のバナナ米粉マフィンなどのおやつを
よく一緒に作って、おやつにしました
最近は干し芋が好き！
せっせと作ってもあっという間になくなります
②トイレ問題
お菓子をたくさん食べた後は
なかなかスムーズに💩が出なかったり
何度もお尻を拭かないといけなかったり
本人がとても嫌そうでした…
そこで試しに
３日間お砂糖のお菓子をやめてみることに
すると本人がビックリするくらい
💩がするんと出ておしりもキレイに！
今では自分から
「今日は💩するんと出なかった…
ちょっとお菓子やめてみる…」
と実践しています
③穏やかになる
これは本人が自覚してるかわかりませんが
そして成長もあるのかもしれませんが
日々の気分の波がすごく穏やかになりました
姉とケンカするのも少なくなり
保育園でもお友だちとの関わり方が変わったと
以前は定期的に気持ちを爆発させてましたが
それも全くなくなりました