健康診断受けてますか？

皆さんは健康診断を受けてらっしゃいますか？？

私は最近は毎年この時期に健康診断を受けています。

3年前は素晴らしく…

デブ

でした。ずっと料理教室に通っていたのですが、

ファスティングやったら？と勧められて…

食べないなんて絶対に無理！と思っていましたが、なんとか乗り越えることができ…

ようやくましな体系になってきたと思います

これファスティング前

これファスティング後

今年の健康診断の結果が出たらまた結果を報告したいと思います。