おはこんにちばんにゃ🐾
れいにゃん♡やで🤗💕
✩✩✩✩✩
身長 168.3cm
体重 53.8kg
体脂肪率 26.3％
↓
体重 52.3kg
体脂肪率 22.2％
✩✩✩✩✩
増えてしもてる😭
毎日結構な回数筋トレして
ご飯もそんな食べてないのに😭😭
やっぱ脂肪→筋肉の転換期？！😭
って思ったけど
最近お通じない！！😳
お腹にガス溜まって
張ってる感はめっちゃあるけど😫
やはり食事量が少なすぎて
💩の材料不足か、、🤔
BASARAさんで焼き芋オススメされたし
明日サツマイモ探しに行こー💦
最近朝起きたら
こんな風に骨盤矯正の
ストレッチしております😊
お腹張ってぽっこりしてる😅笑
そーそー！
れぃが通ってるKAIZEN BODY
関西唯一のサロン
BASARAさん！
よくバストアップのオプションを
してもらうんやけど
バストアップ＝胸が大きくなる
やないんよね🤗
もちろん、背中とかに流れた
お肉を元の位置に戻してくれて
バストアップ効果はある！
あるんやけど
肩周りやデコルテラインが
ものすごく女性らしく
キレイになるねん😆😆
れぃ昔水泳してたからか
（しかもバタフライ🦋笑）
肩がゴツくてほんまに
コンプレックスで😫😫💦
バストアップの施術してもろてから
ちょっと肩が華奢になってきた？！😍
あとね、こないだの施術受けたあとの写真
鎖骨とともに肋骨も
ちょっと見えてきてへん？！😆
正直、おっぱいの間の肋骨が
浮き出るのって
おっぱいも平らなガリガリな人だけ
やと思っててん💦
けど
そうじゃないんや！😳
ってめっちゃ感動❤️❤️
マジシャンのような小南さんの
施術のおかげやなー🎵
さぁ！
停滞期ニモマケズ
ポッコリオ腹ニモマケズ
今日モ筋トレニハゲミマス💪
KAIZENBODY BASARA
と
れいにゃんの巻❤️
〜後半続編〜 乞うご期待💕💕