おはこんにちばんにゃ🐾
れいにゃん♡やで🤗💕
今日はカーディーラーに
お邪魔してきてんけど
営業さんが離席したスキにも
ストレッチしたで〜😊笑
肩周りが気になるから
その辺のストレッチ❤️
さすがに展示車の隣で
寝っ転がって柔軟とかは
でけへんしな🤣🤣笑
背中で手を合わせて肩の柔軟😊
自分で自分の肩甲骨のマッサージ🤗
肩甲骨が凝ると太りやすくなる
からな😭💦
目が悪いから肩から腰にかけて
凝りやすいし
こーやってちょいちょい
ほぐしていかんと😵💦
皆さんお盆休みかなぁ？
コロナで例年通りのお盆には
ならないかもやけど💦
お仕事お休みでのんびりしすぎて
お盆太りせやんよーに
気を付けてくださいね🤗
れぃも気をつけます❣🙋🏻♀笑
お盆関係なくお仕事やー😫
って方は
暑いですがお身体にお気をつけて
お仕事頑張ってくださいね😘
お休みの方は例年と違い
家で過ごすことが多くなって
今こそダイエットに最適なとき❣❣
一緒に筋トレ頑張っていこな〜🎵
ほなっ🎵
また明日😘
KAIZENBODY BASARA 神戸店
〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Ｈappy Coco502
