テーマ：「何をしている時が幸せ？」
幸せを感じるのは、どんな時ですか？
そう聞かれて
言葉に詰まってしまいました。
幸せになりたいと
漠然と願っているだけで、
日常で幸せを実感することが
出来ていなかったことに気づきました。
それからは、毎日、丁寧に、
自分がしていることは
本当にそうしたくてしているのか？
それをすると
どんな気持ちなのか？
楽しいのか？幸せなのか？
自分に問いかけるようになりました。
そうしていたら、
何気ない日常に
幸せを感じる場面がいくつもあることに
気がつきました。
そして、幸せを体感すると
自分が満たされた感覚になることが
わかりました。
「ある」ものに目を向けること、
幸せを丁寧に実感することが、
豊かでいる秘訣の一つなのかなと思います。
藤井周会長と福山禮生奈先生の第6期弟子
ひかりでした🌻
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