こんばんは、
タノシイビジネス研究所
所長の三井れいなです。
今日は、
RKT(お茶会)で出会ったメンバーのお一人
カナさんのウォーキングレッスン体験に
RKTメンバーで行ってきました。
「歩く」って行為は、
日常の中の基礎中の基礎。
誰だって当たり前にやっている。
だけど、
正しい歩き方を知っている人って
ほとんどいない。
どうやって体を使うかで
体に負担をかけることなく、
パフォーマンスを最大に発揮して
必要な筋肉を鍛えながら
かつ、女性らしく美しくなるか。
自分の体の使い方、
全然知らなかったー。
今日はわずか2時間のレッスンでしたが
歩いているだけなのに
お腹の筋肉が刺激されているのがわかる。。
（明日は筋肉痛決定💦）
正しい歩き方をしていれば、
特別なトレーニングをしなくても、
勝手にダイエットになるんですって。
ステキ！
今日は、
日頃できる自分メンテナンスと
ウォーキングのしかた、
プラス、日常の様々なシーンの動作を
ちょっとの意識でエレガントに
美しく格上げするコツを教わったから
意識して続けてみようと思います。
かなさんのメソッドは、
解剖学に基づいた、オリジナルメソッド。
お話を聞いていると、
表面的にただ美しくなるよりも、
外反母趾や、腰痛、ひざ痛など
痛みや悩みから開放されて
年を重ねてもさらに健康で美しく
つまり、
日常の一番身近なところから
今この瞬間〜未来にむけて
１人でも多くの方に
いつまでも幸せでいて欲しい、
そんなあふれる想いを感じました。
かなさんのウォーキングレッスン
興味ある方はぜひこちらをご覧くださいね〜✨
↓↓↓
こうして、RKTで生まれた
新たな出会いつながりが、
それぞれが持つ得意に共鳴して
次の新しい展開を生み出していく。
こういうのってまさに理想てきな
タノシイビジネスの世界だし
RKTが目指しているもの。
よかったら、あなたもご参加どうですか？
お待ちしています！
タノシイビジネス研究所
所長 三井れいな
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜お知らせ＞
毎月第③水曜日に、東京都内のステキなお店で
ステキな起業女子が集まりつながる
月イチのお茶会RKT(アールケーティー）。
現在、参加メンバーを受け付け中です♬
次回は、
8月18日(水)
↑満員御礼！募集終了しました！
翌月は、
9月15日(水）
翌々月は、
10月20日(水)
※毎月第③水曜日開催になりました。
定員は6名。
時間は開催地となる
お店の営業時間によって変わりますが、
11〜14時くらい。
参加費は無料です。
お気軽に、下記ロゴをクリックして、
RKT公式LINEまでご連絡くださいね♬
あなたとお会いできるのを
楽しみにしています😊✨
↓↓クリックしてお申込♬↓↓
↓↓過去の開催レポはこちら♬↓↓
---------------------------------------
「整え」って
具体的にどんなことをするの？
と言う方は是非こちらをご覧ください。
初回はトライアルでお試し頂けます。（1回5,500円）
LINEじゃなくて直接話したい！！
と言う方は
zoomセッションがございます。（33,000円／90分）
文字だけよりも、わかりやすく、
そして、具体的にお届けすることが出来ます。
お申し込みお問い合わせは、LINEにご登録頂くと可能です。
自分の知らない本当の魂の声を聞くことで
思い込みから解き放たれて、
喜びを感じるあなたに出会えますよ😊
---------------------------------------
