#あそれい精進料理教室 🍱

 

#春 #精進料理弁当 の会でしたニコニコ

前菜3種

•ししとう、油揚げの辛子和え

•新牛蒡の甘辛煮

•紫キャベツとドライフルーツのラペ

 

焼物揚げ物

・大豆ミートときのこの牛丼もどき

・テンペの照り焼き、蚕豆とベビーコーン

・海苔フライ

 

煮物

・筍・人参・隠元

 

デザート

・大福

 

自由に詰めて〜の作業が楽しい時間でした爆  笑

 
今回も楽しい時間をありがとうございました晴れ

 

しばらくプライベートレッスンのみ受付中です晴れ

(子どもの送迎の兼ね合いで曜日を固定できず・・不定期開催中です、、、悲しい

 

日程、都度ご相談くださいニコニコ

 

引き続き少ない日数にはなりそうですが、できる範囲で精進料理教室の方は続けていきたいと思います。

 

スタジオ再開まで少々お待ちください・・

引き続きどうぞよろしくお願いいたします爆  笑☘️


#精進料理 #ゆる精進料理 #精進料理教室
#野菜ソムリエ上級プロ #野菜料理教室 #ベジタリアン料理教室 #ヴィーガン料理教室

 

YouTube あそれいのおいしい酢クッキング

日本自然発酵さん「おいしい酢」を使ってお料理を提案しています。「誰でもおいしく簡単に作れる!」をテーマに、酢ベジ(酢で漬けた常備菜)・酢フル(酢で漬けたフルーツ)・酢ドレ(酢を使ったドレッシング)の作り方を動画で紹介しています。ぜひ遊びに来てくださいね!

【書籍:(第1弾)いつもの食卓においしい酢があったなら

いつもの食卓においしい酢があったなら 麻生怜菜 レシピ本はコチラレシピ本販売中

【書籍:(第2弾)おいしい酢の黄金比レシピ

 レシピ本はコチラレシピ本販売中

【書籍:(第3弾)おいしい酢で「漬ける」を極める!

レシピ本はコチラレシピ本販売中

【書籍:おからパウダーでスッキリ腸活レシピ】

おから研究会の人気レシピや腸活ダイエットに効果的な食べ方を1冊にまとめましたニコニコ毎日の生活に食物繊維をプラスしたい方にもオススメですぽってりフラワー

【書籍:寺嫁ごはん】
簡単3ステップでできる「ゆる精進料理」を提案していますクローバー

【書籍:和食deワンプレート】
料理家6名の和食ワンプレートメニューを紹介しています。
毎日楽しめる献立ラインナップも充実!
北嶋佳奈先生、蓮池陽子先生、星野奈々子先生、森崎繭香先生、柚木さとみ先生、麻生怜菜の共著です。詳細はコチラ

 

【あそれい精進料理教室】 (毎日ごはんに精進料理を!基礎クラス)伝統的なお寺ごはん「精進料理クラス」
(おうちで簡単に再現!野菜懐石)お寺の茶事を植物性の食材のみで再現「茶懐石精進料理クラス」
(ヴィーガン・ベジタリアンの方にもオススメ!)お野菜たっぷり「精進お弁当」
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【全国料理教室協会】 お料理を楽しく!を提案する、全国のお料理教室を紹介しています。
元気で明るい先生に、ちょっとしたお料理するコツ学んでみませんか?
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予約の取れない自宅教室~人気レッスンの魅力をレポート~

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ハウス食品グループさん \親子で「食」について考えよう/

【食育編】食べることは生きること。ごはんの時間に「食」の会話はありますか?

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北欧、暮らしの道具店さん

第1話 食材管理のコツは、買い物リストにあった?!

第2話 中がすっきり見渡せる!オススメの「保存容器」と「配置」

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お盆に作る夏のゆる精進料理」#ゆる精進料理 #お盆ごはん 

 

 いつもお世話になっています🍀

    

  

  

 

【精進料理・和ごはん研究家 麻生怜菜 へのお仕事のお問い合わせ】 ソイビーンズ株式会社 
☑️メディア出演
精進料理・和ごはんの紹介・日本食文化の解説
(過去の出演事例:「あさイチ」(NHK)・やさいの時間(NHK Eテレ)「めざましテレビ」(フジテレビ) など)
☑️講師・講演
(過去の講演例:「日本食文化史から紐解く日本人に合う食事」・「人生100年!健康寿命伸ばす食生活」・「ゆる精進料理で−5kgダイエット」・「食物繊維でスッキリ痩せる!野菜生活で腸活しよう」・「禅家事~シンプル生活で幸せになる習慣~」等)
☑️精進料理(ベジタリアン・ヴィーガン・プラントベース)向け レシピ提案・商品開発
担当:中田
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担当:麻生
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