休刊？休肝？
ビール飲むのやめて１ヶ月が
経ちました。
どうも、脱毛ネキ・Reiです
いつも1日前に書いたblogを、
インスタのストーリーズに上げるのが
日課となりつつあったんですが、
今日、投稿しよう〜と思ったら
記事がなかった笑
昨日書いていなかったことに
気づいていなかった！！
ということで休肝日
あ。休刊日にしました
今日は朝から
全身脱毛
VIO脱毛
フォトフェイシャル
と忙しくさせて頂き
感謝
です
みなさん、寒くなってきましたが、
水分とれてますかー！？
私も結構飲み忘れます・・・
てことでこんなものを買いました
２リットルのメモリ付き水筒
Amazonで800円弱で買えたよ
これ買ってから、毎日２リットル
水取れてます
水飲み過ぎもあかんーとか
色々世間はいうてきます。
喉乾いたら飲んだらいいとか
でも、喉乾くって最後なんですよね
それまでに色んなところが乾いてる。
私、小学校の教員をしていた時代が
ありまして。
当時インフルエンザが大流行した時
１学年だけ全くかからなかった学年が
ありました。
なんでか
休み時間ごとに水分補給をさせていた
んです
喉が乾いてなくても飲みなさい
と半ば強制ではありますが
やはり喉は潤っておくべき！
そして水分が足らなければ、
いくら上から塗り足しても
カサカサ肌になる・・・
季節が変わってカッサカサの方
（私もカッサカサなので一緒に頑張りましょ！）
化粧品変える前に水分取る量
変えてみませんか？
お金もかからずすぐにできること
ぜひ明日から意識してみてください