毎日の運動…(^_-) | 50代になった今と過去の人生…常にポジティブに(^^)d

50代になった今と過去の人生…常にポジティブに(^^)d

今までやこれからの色々な出来事をゆっくりボチボチ書いていきます。自分の記録として…アメンバー申請して下さる方へ…身バレ防止の為、申請人の◯◯県◯◯市在住を記入をお願い致しますm(__)m




ステッパーを始めて

今日で20日😆


朝晩

毎日

少しでも良いから

ふみふみしてる

ステッパー🎵

最初

膝の上に

弛んだお肉が

乗ってきて

本当に

不恰好になってきた

自分の足に

何かないかと

ずっと思ってて…

ステッパーを見つけて

やってみよう‼️🤣

と思い

きついけど

やめたいけど

それでも

👧🏻娘に誓った手前

辞められない

追い込んでしまってる

私…

でも

そのおかげで

娘も

声掛けしてくれたりして

休めない状況で…

それが

毎日の日課となってる😊💦


20日してるけど

ほんの少しずつ

足に筋肉が

ついてきてる実感は

ある🎵

でも

まだまだ

膝周りは

スッキリしてない🤣

続ける事に

意味がある事を

娘にも

ちゃんと

伝えられてるし

これからも

頑張って行こう👍😆

でも

汗かくから

朝晩の

お風呂&シャワーで

水道代とガス代が

高騰しそうで…🤣


それだけは

頭が痛い

問題なんだよねぇ💦💦💦