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国立健康栄養研究所

「健康は腸内細菌とともに守る」↑↑
 
 
最近、腸情報はどんどん新しいことが、
わかってきていて、とても面白いです。
 
善玉菌、悪玉菌、日和見菌という分け方は、
すでに古い分け方になりそうよハート
 
善玉菌の中にも、悪いやつがいたり
悪玉菌の中にも、いいやつがいたりするみたい!!!!!!!!
 
 
例えば今はどんな腸内細菌がいるか?がわかるところだけですが、
特定の腸内細菌を増やす、減らすことでの疾病との関係性などにも
あと2~3年後にはさらに研究がすすみそうハート

 


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