凝り固まった頭をほぐすために、
いつもと反対のことをやってみよう。
何気ない日頃のルーティンも積み重なると偏りが出る。
いつものルーティンが
右側から行うのであれば、左側から行ってみたり、
座っている席を変えたり、
行動を起こす手を変えたり・・・。
ちょっとした頭の体操をしながら
脳に刺激を与え、日常を過ごしてみよう。
凝り固まった頭をほぐすために、
いつもと反対のことをやってみよう。
何気ない日頃のルーティンも積み重なると偏りが出る。
いつものルーティンが
右側から行うのであれば、左側から行ってみたり、
座っている席を変えたり、
行動を起こす手を変えたり・・・。
ちょっとした頭の体操をしながら
脳に刺激を与え、日常を過ごしてみよう。