今日はコレにしよう

昨日は一日中、ゴロゴロ寝てしまいました。

普段使わない脳を使ったから、エネルギーを消耗してしまったのか？

何もする気にならず、

洗濯機を回してはウトウト寝てしまい、旦那さんが干してくれるを２回繰り返してしまいました。

今日は何とか部屋中を整えて、夕飯の支度をしてジムで筋トレ&バイク２０分。

明日はまたバイトです。

今日はコレで体と心を整えます。

【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMあり）

おやすみなさい😴