とりあえず…
前回のブログで述べたように
食べて食べて食べまくったら
当然の如く、
増えて増えて増えまくった…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞほぼぼｰﾝ
特に体脂肪なー。
一刻も早く手✋を打たないと
体脂肪の落ちにく差に磨きがかかって👍✨
スタイルバッチgoo~~~
ｷﾗﾝ
(▼皿▼)
の旦那さんの横で
の旦那さんの横でスタイルビッチ
ぶー。
Boo🐷💕
↑
上手いっ！🌟
⬆⬆⬆
いや、そんなん言うてる場合ちゃう。。。
🐷
で、生きるんなんか死んでも嫌や( ´›ω‹｀)💔
それは何としても避けるで！
(>ω<；乂)
とりま、このままの醜い醜態では
l ♥￡ονё 旦那さんに申し訳ないな…
⬇️⬇️⬇️
(。-`ω´-)ﾝｰ
しかも１ヶ月後には
踊る便所太郎に
ステゴロ2👊✨🔥🔥🔥🔥🔥
と言う格闘技イベントの
スペシャルゲスト←※＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要！
として御招待を受けてるしな｡・:＋°
ぅ~~~ん♪。.:＊・゜
楽しみ楽しみ🎶♪。.:＊・゜
💗( ˆoˆ )/(▼皿▼)🔥
いちよう、宣伝しとくと
それって、
こんなん。
⬇️⬇️⬇️
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
⬇️⬇️⬇️
ぐぉぉぉぉ~~~(ง🔥Д🔥)ง🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
やるなら今しかねぇ~~~🎶
やぁ~~~るなら今しかねぇ~~~🎶
(By長渕剛↑)
その時
ふと、思い出した…
あっ🌟🌟
(°□°)‼
昔、国立病院ダイエットで
ほんの短期間で数キロ痩せたなぁ…
おぉ~~~💡✨
そーや！そーや！
Σ(º ﾛ º๑)💕
国立病院ダイエットをしてみよう！
と思い、やって見たところ。
↓↓↓
2日で1.2キロ落とした~~~ﾜｰ🌼🌼🌼
*(^o^)/*💕
体脂肪は0.9落ちた~~~ﾜｰ🌼🌼🌼
*(^o^)/*💕←イマココ。
お腹とか気持ちが、ひもじかったら
野菜もプラスしたりカサマシしながら何とか
ちょっと国立病院｢もどき｣を引き続き数日頑張って見よぅと思ぅ✨
✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
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※国立病院ダイエット(マヨグイニット又はマヨダイエットとは…)
こんな
↓↓↓
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決められたメニューを1週間
もしくは2週間食べるだけのダイエットである🌼🌼🌼
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もちろんスタイル維持に
筋トレ＆運動は引き続きやるでーᕕ( ᐛ )ᕗ♪。.:＊・゜
応援してやー:＋°
↓↓↓
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ᕕ( ᐛ )ᕗ🌟🌟
暇な人
瓜田純士に相談どーぞ
*(^o^)/*🎶
↓↓↓
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