ハーティストRay光です♾️。
昨日からスタートのダイエット
。
これまで10kg以上の減量に2回成功した
体験から、(2回リバウンド
)
おすすめのダイエット方法も
ご紹介しつつ、今回のダイエット記録も
つけていきたいと思います
。
まずはタロットダイエット
今日ダイエットを順調に顔晴っている方も
辛い方へもメッセージです
【ペンタクル5 逆位置】
⭐️ダイエットが順調なあなたへのメッセージ
今日はカラダの感覚に耳を澄ませて
みませんか
わかりやすく体重が減ることも楽しいですが、
この運動をするとカラダのこの部分が
喜んでいるなとか
これを食べるとカラダのこの辺りが
温まるななと自由にカラダの感覚を
楽しみましょう。
⭐️ダイエット辛くなってきているあなたへの
メッセージ
この絵のように寒い冷たい感覚が
全身をはしっていてなんだか前に
進んでいるような気がしない。
そんな時は、ひとりで頑張りすぎているかも
しれません。
肩の力を抜いて、温かい飲み物を
飲んでほっこりしてみましょう
。
ほっこりしたら、ひとりで悩んでいたけど
この投稿に出愛った。
ひとりで耐えて頑張っているんじゃない。
ステンドグラスのようにいろんなサポートが
私の周りにあると感じられるかもしれません
今日も1日ダイエット続けてみようかなぁ。
気軽に楽しみたいですね
。
今日もダイエットライフを
楽しめますように。
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タロットリーディングは
勉強中＆直観も大切にしていますので
さまざまな本の解釈とは
違うこともあります
また内観をメインにしています。
タロットは当たる当たらないという
領域を超えたものだと
Ray光は感じています。
時にはドキッとする絵柄があります。
明るい、暗い、どっちでもないような絵柄が
ありいい、悪いのジャッジがない世界観が
好きです。まさに宇宙意識だと思います。
さらにさらにタロットは
知っていくとかなり面白い世界が
拡がっています。
Ray光の好奇心に火がつきました。
痩身エステカウンセリング歴 2000人以上
美容カウンセリング歴 6000人以上
ファスティングマイスター取得
ファスティング指導歴あり
自身ダイエット歴 30年以上
このような経験がありますので
ダイエットの楽しさ辛さを知っております。
あなたの美の心のサポートに
タロットダイエットのメッセージが少しでも
お役に立ちますように。
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。
。ダイエットを。。。)
。。
。
』この慣れ親しんでいる環境から
抜け出せるかどうかが
ダイエット成功のポイントです。
このコンフォートゾーンを
抜けやすくするのが同じタイミングで
ダイエットを顔晴る仲間の存在です
もし仮にダイエット宣言して
誰かに止められた時にはこう自問自答
してみてくださいね。
私のカラダは私にしかわからない。
私しか私のカラダとは付き合えない。
私はどうしたいんだろう
どういうカラダの状態が
私には心地いいのだろう
この内観をして
未来の私をクリアに思い描き
本当に痩せると決めれたら
ダイエットは半分以上成功です
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お知らせ①
ただいま、グーダドラムを猛練習中です
3/9(土)10(日)の春のリトリートで初演奏に
挑戦します
20名以上と奏でる演奏会です
。
お知らせ②
Baseでアート作品販売中です
ポストカードで色塗りを楽しめる
曼荼羅の絵柄が入ったアートもあります。
購入頂けますと飛んで喜びます
。
その他のSNS
Instagramのメッセージはブログより
1日早く発信しています
ピンときた時にリーディングを
プレゼントしていることもあります。
リーディングモニター募集などは
公式ラインが1番早い発信です。
最新のアート作品はこちらから
ご覧いただけます