ハーティストRay光です♾️。
今日から水瓶座新月ですね。
水瓶座の新月のエネルギーは
なんと予想外のことが起きてきて
心に大きな衝撃が走るらしいです。
『私は今のままじゃ前に進めないんだ』と
ちゃんと幻滅して失望する、、、。
今の自分のダメさ加減を
しっかり感じてみると
自分と世界を調和させ
生きていく為のステップになる
そんな星周りだそうです。
Ray光はお先にエネルギーを
キャッチする体質なので
すでに新月2日前の夜、幻滅して
失望することが起きました
。
仕事から帰ってきて
足がだるいなぁむくみがすごいと感じて
着替えている時にマジマジと
自分のカラダを何気にちゃんとみました。
すると
。
とんでもないお腹がそこにはある
。
恐ろしいほどの贅肉のお腹に幻滅しまくり
ガッカリしまくりました
。
振り返ると腕が痛くなってから
動くのが億劫になり
カラダを動かすことをしていないことに
ハッとなり。。。。。
ここ数ヶ月で体重が
3kg以上増えていました。
(やっとちゃんと体重計にのりましたっっw)
これまで女性版ライザップのような
トレーニングジムに行き
大金をかけてダイエット成功させたり
ファスティングにハマり大金をかけて
ファスティングドリンク飲みまくり
ダイエット成功させてきましたが
(ファスティングマイスター資格までとりました)
またもやリバウンドしている私に
昨晩は幻滅しまくりました。
何をやっているんだ私と
このまま太り続けたら私
どんどんオバさん化してしまう。。。と
失望しまくりました。
そしてぐっすり寝たら(失望しても寝れるw)
そしてダイエットにやる気漲るーーーー
これぞ前向きな失望です
。
水瓶座新月のエネルギー恐るべしですね。
よっしゃーーーー。
今日からは今までのリバウンドの体験も
活かして、死ぬまでリバウンドしない
心とカラダを作ろうとやる気に漲りました
痩せるのは途中経過。
痩せた暁のRay光をしっかり予祝します
そしてタロットとダイエットを
毎日繋げてやってみようと思いつきました
毎日タロットと対話しながら
ダイエットをしていく。
そうすると、タロットの学びも深まり
ダイエットも飽きずに続けられる。
今日のタロットとの対話から
これからのダイエットの
行動指針、心構え、着地点を決めました
。
行動指針はカップのエース
感情を満たすことが行動指針です
どうしたらハートが喜ぶかですね。
また日常の動作と絡めて流れるように
動くこともポイント。
1日の中で生活と絡めてダイエットをする。
例えば仕事の帰りに歩いて帰ってくるとか
着替えたタイミングでストレッチしてみるとか。
そこで思いつきました。
タロットダイエット
毎日タロットと対話しながら
ダイエットすると
Ray光にとっては一途両得。
タロットの学びにもなり
またダイエットも続きやすくなる。
心構え ワンドのページ
Ray光の可能性に好奇心を持って、
短期の目標を立てて進んでいこう。
立てた目標をどうクリアしていこうかと
ゲーム感覚で楽しむ心構えがダイエットが
続く秘訣になります。
今日の目標、3日後の目標、1週間後の目標。
Ray光はどうなっていたいのかですね。
目指すといい着地点 ソードの4 逆位置
無理なくダイエットが続いている未来を
着地点にします。
心掛けていることが生活の一部になっていて
リラックスしながら続けられている状態。
このダイエット・タロット経験を
誰かに伝える視点も持っています
楽しくなってきました
これからのRay光。
さらに未来設定カードをひきました。
こうなりたい未来の私 女帝
感情が常に満たされています。
私、キレイうふふふと笑っているようです。
何が私にとって豊かなのかを
よくわかっていて
いるだけで周りにも豊かさを
自然に振り撒いています。
必要なところに必要なエネルギーが
行き渡っています。
(カラダの巡りもよくなっています)
私が私でいることが最高に楽しい。
ますますその世界に生きています
。
に投稿したらお友達が反応してくださり
一緒にダイエット仲間ができました
ぜひお友達になって頂き
一緒にダイエット顔晴りませんか
今回はお金をかけずにダイエットすることを
徹底してやってみたいと思います。
(これまでお金かけすぎました
)
できる限り毎日ブログをアップして
ダイエット記録つけていきます。
お知らせ①
ただいま、グーダドラムを猛練習中です
3/9(土)10(日)の春のリトリートで初演奏に
挑戦します
20名以上と奏でる演奏会です。
お知らせ②
Baseでアート作品販売中です
ポストカードで色塗りを楽しめる
曼荼羅の絵柄が入ったアートもあります。
その他のSNS
ピンときた時にリーディングを
プレゼントしていることもあります。
リーディングモニター募集などは
公式ラインが1番早い発信です。
最新のアート作品はこちらから
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