14年前に出会ったピラティスとこれまでの生き様を綴っていきます。たまに呟きや語りを混じえつつ面白おかしく書けて、クスッと笑って貰えたら最高です!
40代からの女性の為のピラティスインストラクター
REIKOです
背面を強化すると
姿勢が良くなります