スピニングポールのレッスン内容について、質問されましたのでお答え致します・私のスピニン...

スピニングポールのレッスン内容について、質問されましたのでお答え致します💙 ・ 私のスピニングクラスでは最初酔うかもしれません、相当な上半身の筋肉痛になるかもしれません。 ・ でもね、継続は力なり、ですっ！ ・ ・ しばらく続けていれば恐怖心も減っていくし 滑らかに動き続けるコツを全身で感じ始めると思います。 そこの段階まで続けて頑張ってみると、 ・ 新しい感覚の世界に行けるはずです。 ・ そこへの到達のお手伝いを、スピニングクラスではお伝えさせて頂いてます。 ・ なので、その方に合った進歩の仕方をお伝えしています。 ❤︎ ・ ☆6月21日（木）レッスンスケジュール☆ ・ 14:00-15:15　初級（MOMO） 15:15-16:15　Practice　 16:15-17:30　だれでもスピニング（亜衣） 17:30-18:30　Practice　 19:00-20:15　スピニングBASIC初級（REIKO） 20:15-21:30　heels beginner（AYANO） ・ ※14:00～初級または16:15~だれでもスピニングのどちらかを受講された方は、15:15~プラクティスが無料で利用できます！ ・ ご予約は下記からお願いいたします！ WEB：http://reikoint.com/schedule.php MAIL：info@reikoint.com TEL：03-5942-5757（スタジオ営業時間帯のみ） LUXURICA @luxurica_poledance #poledance #spinningpole #sendagaya #luxurica #studio #shibuya #tokyo #class #体験レッスン #ポールダンス #年であり齢関係ない #ポールダンススクール #レッスン #ラグジュリカ #全員ヒロイン #真面目っ子大歓迎 #自分磨き #ダイエット #発表会

Reiko Suemuneさん(@reiko_poledance)がシェアした投稿 - 2018年Jun月20日am8時14分PDT