最近自主練全然出来てなくてずいぶん前のフリースタイル動画です・・スピニングクラスは...

最近自主練全然出来てなくてずいぶん前のフリースタイル動画です😅 ・ ・ スピニングクラスは 木曜日19:00-20:15 金曜日15:45-17:00でやっています❤︎ ・ ・ レベル名が各クラス定められていますが、実際いらっしゃった方々に合わせて内容を決めていますので、レベル気にせずいらして頂いて大丈夫です🙆‍♀️(出来ない事を無理強いさせてお怪我などあったら大変ですので!!) ・ LUXURICAスタジオでレッスンを5回以上受講されていたらスピニングクラスにチャレンジも可能ですよん❤︎ ☆5月24日（木）レッスンスケジュール☆ 14:00-15:15　初級（MOMO） 15:15-16:15　Practice　 16:15-17:30　だれでもスピニング（亜衣） 17:30-18:30　Practice　 19:00-20:15　スピニングBASIC初級（MOMO） 20:15-21:30　heels beginner（AYANO） ※14:00～初級または16:15~だれでもスピニングのどちらかを受講された方は、15:15~プラクティスが無料で利用できます！ ご予約は下記からお願いいたします！ WEB：http://reikoint.com/schedule.php MAIL：info@reikoint.com TEL：03-5942-5757（スタジオ営業時間帯のみ） LUXURICA @luxurica_poledance #poledance #spinningpole #sendagaya #luxurica #studio #shibuya #tokyo #class #体験レッスン #ポールダンス #年であり齢関係ない #ポールダンススクール #レッスン #ラグジュリカ #全員ヒロイン #真面目っ子大歓迎 #自分磨き #ダイエット #発表会

Reiko Suemuneさん(@reiko_poledance)がシェアした投稿 - 2018年May月23日am6時39分PDT