明日月曜日は19-20:15REIKOレギュラークラスです 凄い地味な練習していいですか... 明日月曜日は19-20:15REIKOレギュラークラスです 凄い地味な練習していいですか。。。この形にスパッと入れる練習していいですか。。出来たらコレの逆バージョンもスパッと入れる強化していいですか。。。このポジションに入るのがモタモタすると音に合わせて動けないのです。ふくらはぎ力んじゃうのよくわかるんだけどそれでも足先に集中してポイントにする丁寧さ などの磨きをかけるレッスンします!逆さまが出来れば初級クラスは参加可能!!ココを綺麗にすれば見栄えガラッと変わります!!説明を長めに費やすかもなのでウォーミングアップ超スピードで進めます!! 明日もスタジオでお会いしましょ❤︎ ※月曜日REIKOレギュラークラス 19-20:15 初級クラス(逆さまになれれば参加可能) ご予約はウェブ予約、またはinfo@reikoint.com 03-5942-5757まで.! #poledance #studio #luxurica #upsidedown #muscle #sendagaya#shibuya #tokyo #class #ポールダンス #ラグジュリカ #千駄ヶ谷 #新宿劇近 #講師 #渋谷区 #東京 #スクール #地味練 #スキルアップ #全身運動 @studioluxurica Reiko Suemuneさん(@poledancerreiko)がシェアした投稿 - 2017 Aug 13 6:05am PDT
