初夏メンバー大募集！！
2ヶ月間プラクティス受け放題付き！！！
6月・7月の週2回で最大16回
毎週水曜日21:45-23:00/毎週日曜日10:15-11:30
参加費:46,400円（担当AYANO）
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内容
・週2回75分のレッスン
（MAX16回受講可能ですが、ご都合でお休みされる日があってもOK）
・6・7月プラクティス受け放題！！
・綺麗になった身体のお披露目イベント有り！！(8月初旬予定 ＊ソロでのパフォーマンスが難しい方はナンバーによるパフォーマンスの参加が可能です。その場合別途リハーサル代が発生致します)
※6月5日初回ですが、途中参加も可能です（料金は変わりません）
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～AYANOから一言～
週2回あるので、みんなでワイワイ部活みたい！ポールに必要な筋力アップをはかる筋トレ、エクササイズは勿論ですが、体幹や瞬発力、キープ力を強化するための短い振り付けを踊ったりします！痩せたい方以外にも、身体の使い方や体力強化を図りたい方にもオススメです！！
◆レッスン内容
ストレッチ
フロアでの筋トレ
ポールを使ったエクササイズ、筋トレ
筋トレやエクササイズで刺激した部分を使うトリックのレクチャー(1レッスンで1つNewトリックやります)
ポールを使った筋力強化振り付け(初級レベルの内容です)
◆こんな方にオススメ！
・楽しく引き締めたい
・発表会前に体力、筋力アップしたい
・フリープラクティス付きなので、少しでも沢山ポールに触りたい！！
・身体の使い方を見直したい！
一期生のビフォーアフター写真はこちら！！
お申込み、お問い合わせはinfo@reikoint.comまで
スタジオ営業時間中はお電話 03-5942-5757でも承ります
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