2016年！年始スペシャルクラスご紹介
1月3日（日）は特別クラスがいっぱい
そして全クラス75分3100円
そしてそしてLilika先生初登場
11:00-12:15
年末年始で暴飲暴食した身体を帳消しクラス！
～筋トレ+ストレッチ強化クラス～ （MOMO）
12:15-13:30
新春超基礎・初心者クラス （AYANO）
13:30-14:45
お正月太り解消！BODY MAKEダンス （Lilika）
15:00-16:00
プラクティス ※1300円※
【クラスご紹介】
①年末年始で暴飲暴食した身体を帳消しクラス！
～筋トレ+ストレッチ強化クラス～（対象：初級以上）
年末年始で暴飲暴食した身体、寒さで縮こまった身体をポールのレッスンを再開する前にじっくりゆっくりと伸ばしていきましょう！！！！ポールを使った筋トレ、ストレッチをして今まで出来なかった憧れの柔軟技、可動域を広げて特に足技、綺麗な足さばきを習得しましょう。私も苦手だった筋力技、克服方法などもお話ししながら楽しくレッスンをしていきたいと思います。新年一発目で欲しかった憧れの身体をみんなで手に入れちゃうぞ！！
②新春超基礎・初心者クラス
ポールを始めて間もない方、全く経験のない方、以前は初級位のトリックをこなせてたけど、久々すぎてやり方覚えてるか不安。。など。基本に立ち返って大事な基礎を身体に染み込ませるクラス。焦らずしっかり基礎をレクチャーします！対象レベル:どなたでも！！
③お正月太り解消！BODY MAKEダンス（Lilika）
☆Lilika先生新春初登場！☆スタイルアップの為のトレーニング、裸足でsexyにがっつり踊りましょう♫ポールへのボディタッチ&脂肪燃焼ダンス！年初めに発汗して代謝の良い一年にしましょう！対象レベル:どなたでも！！
ご予約はinfo@reikoint.comへ
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