ポールダンス、ベーシックから一つ進んだ初級クラスになったらこんな技に挑戦していくよね
エンジェル とか スコーピオンとか ご当地によってネーミングはちがうけど
技が一つ出来ました じゃあそのポージングで何秒いられますか？
その技の反対方向は出来ますか？
痛い技だけど笑顔でやり切れますか？
と、シンプルな動きを丁寧に を大事に本日もレッスンして行こうと思います！
15:45-17:15 初級eMy
17:30-18:30プラクティス
18:30-19:45スピニングREIKO
20:00-21:30中／上級eMy
21:30-23:00 初/中級REIKO
頑張りましょー！！！